Dính 1 ít tinh trùng có thai không?

Ngày nay, ngoài các biện pháp tránh thai an toàn như sử dụng bao cao su hoặc uống thuốc tránh thai, các cặp đôi còn ưa chuộng 1 số cách ngừa thai khác. Trong đó có cách quan hệ xuất tinh ngoài để tinh trùng chỉ dính 1 ít ở âm đạo. Tuy nhiên, cách này được các bác sĩ cho biết là một biện pháp ít an toàn. Vậy “Dính 1 ít tinh trùng có thai không?” và xác suất mang thai khi xuất tinh ngoài là bao nhiêu? Hãy cùng theo dõi bài viết nhé!

 

Dính 1 ít tinh trùng có thai không? Theo các bác sĩ chuyên môn, khi quan hệ mà không sử dụng biện pháp an toàn nào thì khả năng mang thai là rất lớn. Cách xuất tinh ngoài cũng vậy, cho dù chỉ có 1 ít tinh trùng dính ở ngoài âm đạo thì xác suất mang thai vẫn có. Do quá trình giao hợp, dương vật nam giới bị kích thích đã tiết ra tinh dịch có chứa tinh trùng. Những tinh binh này đủ khỏe để di chuyển vào tử cung và thụ thai với trứng.

 

Cơ chế thụ thai diễn ra như thế nào?

 

Trước khi đến với những lý giải cho vấn đề tinh trùng dính 1 ít bên ngoài có thai không, chúng ta cùng tìm hiểu về cơ chế thụ thai để hiểu hơn nhé!

 

Quá trình thụ thai diễn ra khi tinh trùng của nam giới gặp được tế bào trứng ở nữ giới. Điều này xảy ra khi các cặp đôi quan hệ trần, không sử dụng biện pháp tránh thai. 

 

Khi nam giới đạt cực khoái và xuất tinh, những chú tinh binh sẽ theo đó mà di chuyển vào tử cung đến vòi trứng và gặp trứng. Tại đây, tinh binh sẽ tiết ra chất làm mềm vỏ trứng để có thể thâm nhập vào trong. Khi có 1 chú tinh binh kết hợp thành công, trứng sẽ ngay lập tức làm đông cứng vỏ để các tinh binh khác không xâm nhập được.

 

Như vậy, nếu quan hệ không sử dụng biện pháp tránh thai thì khả năng mang thai là rất lớn.

 

Dính 1 ít tinh trùng có thai không?

 

Nhiều cặp đôi cho rằng xuất tinh ngoài sẽ không thể mang thai vì những tinh binh lúc này không có cơ hội để di chuyển vào tử cung gặp trứng. Tuy nhiên, khi xuất tinh ngoài không tránh khỏi tình trạng còn 1 ít tinh binh sót lại bên ngoài âm đạo. Do đó, các bạn thường lo lắng rằng việc này có thể tăng tỷ lệ mang thai cao hơn.

 

Như chúng ta đã biết, những chú tinh binh muốn gặp được trứng phải trả qua đoạn đường khá dài, từ tử cung đến vòi trứng. Chưa kể trong quá trình di chuyển, tinh trùng có thể kiệt sức và chết đi ngay cả khi xâm nhập được vào âm đạo. Điều đó cũng cho thấy rằng tinh binh phải khỏe và được xuất sâu vào bên trong thì mới có khả năng thụ thai, còn nếu chỉ dính 1 ít ở bên ngoài thì khả năng có thai khá thấp. 

 

Tuy nhiên, trên thực tế vẫn có rất nhiều cặp đôi sử dụng biện pháp xuất tinh ngoài nhưng vẫn có thai. Trường hợp này có thể do một số nguyên nhân sau:

 

Tinh trùng bị lắng đọng

 

Khi có khoái cảm ở những màn dạo đầu, cả hai sẽ có những kích thích và tiết ra nhiều dịch bôi trơn hơn. Khả năng trong dịch nhờn này đã có sẵn tinh trùng là rất lớn. Và khi dương vập thâm nhập vào âm đạo, những chú tinh binh này sẽ có cơ hội tiến sâu vào bên trong tử cung để gặp trứng và thụ thai. Thế nên thắc mắc “Dính 1 ít tinh trùng có thai không?” thì khả năng mang thai là hoàn toàn có thể.

 

Bên cạnh đó, nếu trong cuộc ân ái các bạn quan hệ đến 2 lần, thì vẫn có khả năng tinh binh còn lắng đọng trong niệu đạo của nam giới. Khi giao hợp lần 2, những chú tinh binh còn lắng đọng này sẽ bắt đầu di chuyển vào gặp trứng và thụ thai.

 

Thời gian tinh trùng sống sót

 

Theo các chuyên gia, tinh trùng chỉ có thể sống sót khi được đưa vào bộ phận sinh dục của nữ giới. Nếu được xuất hẳn ra ngoài âm đạo và tiếp xúc với không khí bên ngoài thì chúng chỉ có thể tồn tại được vài chục giây hoặc vài phút khi tinh dịch còn ướt. Đến khi tinh dịch bị khô lại thì chúng sẽ chết hoàn toàn.

 

Trường hợp, các anh có xuất tinh ra tay, sau đó lại dùng tay kích thích “cô bé” sẽ vô tình đưa những chú tinh binh nào vào bên trong, làm tăng nguy cơ thụ thai cho bạn nữ. 

 

Ngoài ra, một số trường hợp cả hai mặc đồ quá mỏng, thậm chí đã cởi quần áo hoàn toàn nhưng để dương vật chạm vào âm đạo thì dù có xuất tinh ngoài và chỉ dính 1 ít tinh trùng thì vẫn có thể mang thai.

 

Số lượng tinh trùng được xuất ra ngoài

 

Theo nghiên cứu, trung bình một lần xuất tinh của nam giới khỏe mạnh có thể lên đến 300 triệu tinh binh. Như vậy, khi quan hệ tình dục mà số lượng tinh trùng xuất ra càng nhiều và dính ở vùng kín phụ nữ thì xác suất mang thai vẫn có.

 

Trên thực tế, có rất nhiều cặp đôi chọn cách quan hệ xuất ngoài để tránh có thai. Tuy nhiên, đây là một phương pháp sai lệch vì vẫn có nguy cơ những chú tinh binh bơi được vào âm đạo. Dẫn đến tình trạng mang thai ngoài ý muốn khó kiểm soát.

 

Những phương pháp giúp tránh thai an toàn

 

Mặc dù phương pháp xuất tinh ngoài chỉ dính một ít tinh trùng ở âm đạo nhưng khả năng mang thai vẫn có. Do đó để tránh phải lo lắng không yên thì các cặp đôi nên sử dụng thêm các phương pháp được khuyến cáo khác. Ví dụ như:

 

Đeo bao cao su: BCS là một biện pháp tránh thai có tỷ lệ thành công lên đến 99% nếu mang đúng cách. Ngoài ra chúng còn bảo vệ bạn trước những nguy cơ lây nhiễm các bệnh tình dục. Khi sử dụng BCS các bạn nên nhớ không sử dụng 2 bao cùng 1 lúc, không dùng bao kém chất lượng, bao đã bị rách hoặc đã qua sử dụng nhé!

 

Uống thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai với cơ chế hoạt động là bổ sung nồng độ hormone nữ nhất định vào cơ thể nữ giới. Giúp làm tăng dịch nhầy ở âm đạo, ngăn cản quá trình thâm nhập của tinh trùng. Đồng thời làm mỏng niêm mạc tử cung khiến cho thụ thai thành công cũng khó mà làm tổ được. Thuốc tránh thai hàng ngày cần có sự tư vấn của bác sĩ và uống theo đúng hướng dẫn thì có hiệu quả cao.

 

Tính toán ngày rụng trứng: Đối với các bạn nữ cũng có thể chủ động theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình. Để biết được những ngày nào an toàn và những ngày có khả năng mang thai cao. Điều này sẽ giúp các bạn tránh quan hệ vào những ngày rụng trứng và giảm được nguy cơ mang thai ngoài ý muốn.

 

Ngoài ra, với các chị em đã lập gia đình có thể cân nhắc thêm một số biện pháp khác như đặt vòng tránh thai, cấy que tránh thai,...để đảm bảo hiệu quả tránh thai lâu dài mà còn tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, khi thực hiện các phương pháp này chị em nên đến những cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và thăm khám tình trạng trước nhé!

 

Như vậy, quan hệ xuất tinh ngoài và dính 1 ít tinh trùng có thai không đã được giải đáp. Mặc dù khả năng mang thai thấp trong trường hợp này nhưng vẫn không thể chủ quan. Tốt nhất, các bạn nên kiêng quan hệ khoảng 7 - 10 ngày, sau đó tiến hành thử thai tại nhà bằng que thử. Nếu kết quả 1 vạch thì cả hai không cần lo lắng, hãy lên kế hoạch sử dụng biện pháp an toàn hơn cho những lần sau nhé!




Sinh mổ ăn trứng gà được không? Các thực phẩm mẹ bỉm cần tránh

Phụ nữ sau sinh luôn cần có một thực đơn dinh dưỡng để đảm bảo đầy đủ sữa và dưỡng chất cho em bé. Đặc biệt là phụ nữ sinh mổ cần có chế độ ăn uống phù hợp thì mới nhanh hồi phục sức khỏe. Biết rằng trứng gà luôn là nguồn dưỡng chất dồi giàu cung cấp nhiều protein và khoáng chất. Nhưng liệu phụ nữ sinh mổ ăn trứng gà được không? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua những thông tin mà các bác sĩ đã chia sẻ dưới đây nhé!

 

Sinh mổ ăn trứng gà được không? Theo các bác sĩ chuyên khoa, phụ nữ sinh mổ thường lâu hồi phục sức khỏe hơn những phụ nữ sinh thường. Do đó cần bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu thông qua các bữa ăn hằng ngày để phụ nữ sớm hồi phục và có nguồn sữa mẹ nuôi con. Mặc dù trứng gà có rất nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho cơ thể nhưng phụ sinh mổ chỉ nên ăn lòng đỏ trứng mà thôi.

 

Nguyên nhân vì sao các bà mẹ mới sinh mổ lại không được ăn lòng trắng trứng gà, mời bạn tiếp tục theo dõi bài viết nhé!

 

Sinh mổ là gì?

 

Sinh mổ là một thủ thuật y khoa, đưa em bé ra ngoài thông qua vết cắt ở bụng của người mẹ. Sinh mổ thường xảy ra trong các trường hợp như: thất bại trong bước chuyển dạ hoặc cổ tử cung không mở đủ để em bé di chuyển xuống âm đạo và ra ngoài. Do đó, khi xảy ra tình huống này, bác sĩ sẽ yêu cầu mẹ bầu chuyển sang sinh mổ thay vì sinh thường như tự nhiên.

 

Phụ nữ sinh mổ ăn trứng gà được không?

 

Trứng gà là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sự phát triển và hồi phục cơ thể. Trong trứng gà có nhiều dưỡng chất như vitamin A,B,D,E cùng một số loại khoáng chất magie, sắt, kẽm và canxi. Đặc biệt là hàm lượng omega 3 dồi dào rất cần thiết cho những bà mẹ sau sinh hồi phục sức khỏe. Tuy nhiên, với những bà mẹ sinh mổ thì ăn trứng gà sau sinh là vấn đề khác.

 

Khi được hỏi “Phụ nữ sinh mổ ăn trứng gà được không?” các bác sĩ chuyên khoa đã cho biết rằng: phụ nữ sinh mổ vẫn được ăn trứng gà. Tuy nhiên chỉ được ăn lòng đỏ trứng và không được ăn phần lòng trắng. Nguyên nhân là do trong lòng trắng trứng có một số hoạt chất khiến vết thương do sinh mổ lâu lành. Thậm chí là tăng nguy cơ tạo mủ viêm hoặc sẹo lồi sau đó.

 

Tuy nhiên, các mẹ cũng đừng lo lắng rằng không ăn lòng trắng thì không đủ dinh dưỡng nhé. Vì thực tế lòng đỏ trứng gà mới là phần chứa nhiều dưỡng chất vượt xa lòng trắng trứng. Thế nên, để bổ sung đủ chất cho mẹ và bé thì các bà mẹ đừng nên bỏ qua lòng đỏ trứng.

 

Cách ăn trứng sau sinh mổ có lợi cho cơ thể mẹ

 

Mặc dù trứng gà rất tốt cho cơ thể nhưng việc ăn như thế nào và chế biến ra sao cũng có ảnh hưởng đến hàm lượng chất dinh dưỡng trong trứng. Nếu chế biến không đúng cách, có thể làm các thành phần dưỡng chất biến mất dẫn đến sự hấp thụ kém. Do đó, khi ăn trứng gà, các bà mẹ sau sinh mổ cần lưu ý những điều sau đây:

 

Không ăn quá nhiều

 

Theo khuyến cáo của các bác sĩ, thì phụ nữ sau sinh mổ chỉ nên ăn 2 lòng đỏ trứng gà trong một tuần. Vì trong trứng gà có nhiều dinh dưỡng nên khi ăn quá nhiều có thể dẫn đến chứng khó tiêu, đầy hơi. Ngoài ra còn có nguy cơ bị béo phì, khiến các cơ quan như gan, thận phải hoạt động quá công suất.

 

Ăn trứng vào buổi sáng

 

Sau một đêm cơ thể vận hành sẽ cần rất nhiều dưỡng chất để nạp lại năng lượng. Do đó buổi sáng chính là khoảng thời gian lý tưởng để cơ thể hấp thu tốt nhất những dinh dưỡng chúng ta bổ sung. Thêm nữa khi ăn trứng vào buổi sáng cũng giúp các mẹ tránh tình trạng chướng bụng, khó tiêu nữa đó!

 

Chỉ ăn trứng đã nấu chín

 

Nhiều mẹ nghĩ rằng, trứng sống sẽ giữ được hàm lượng protein và khoáng chất nhiều nhất nên sẽ rất tốt. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong trứng sống có chứa một số vi khuẩn như salmonella có ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Ngoài ra thì ăn trứng sống cũng dễ dẫn đến khó tiêu và làm một số vitamin như vitamin B7, vitamin H khó hấp thu được.

 

Không chế biến trứng quá lâu

 

Như đã đề cập ở trên, các bà mẹ sau sinh chỉ nên ăn trứng đã nấu chín. Tuy nhiên, cũng nên chế biến ở mức độ chín vừa phải, không nên nấu quá lâu. Các bác sĩ khuyên rằng, chỉ nên luộc trứng từ 5 - 6 phút với lửa nhỏ. Thời gian này đủ để loại bỏ vi khuẩn mà vẫn giữ nguyên các lượng dưỡng chất trong đó.

 

Không dùng chung với đậu nành

 

Trứng là loại thực phẩm giàu protein nên các mẹ cần lưu ý không dùng chung cùng lúc với đậu nành. Bởi theo một số chuyên gia, trong đậu nành có một số chất làm ức chế khả năng hấp thụ protein của cơ thể. Do đó, khi dùng chung với nhau, thì dưỡng chất trong trứng sẽ không được cơ thể hấp thu tốt.

 

Bảo quản ở nhiệt độ phù hợp

 

Trứng gà dành cho các bà mẹ sau sinh mổ cần được bảo quản ở nơi thoáng mát, nhiệt độ trung bình dao động từ 20 - 30 độ C. Trong trường hợp phải bảo quản trong tủ lạnh, các mẹ nên sử dụng trứng trước 1 tuần.

 

Một số thực phẩm phụ nữ sau sinh mổ cần tránh

 

Sau sinh mổ, ruột của sản phụ bị tác động nên khả năng tiêu hóa sẽ kém hơn bình thường. Vì thế nếu ăn quá nhiều hoặc ăn những loại thức ăn khó tiêu sẽ khiến sản phụ bị đầy bụng, táo bón gây khó khăn cho việc phục hồi sức khỏe. 

 

Để quá trình hồi phục sau sinh mổ nhanh chóng thì ngoài lòng trắng trứng, các sản phụ cần tránh thêm những loại thực phẩm sau:

 

- Các loại thức ăn có tình hàn như cua, ốc, rau đay,..không thích hợp cho cơ thể sau sinh mổ. Do cơ thể sản phụ lúc này rất dễ bị nhiễm lạnh, các loại đồ ăn có tính hàn sẽ ức chế sự ngưng tụ của máu khiến vết thương lâu lành hơn.

 

- Các loại thực phẩm không tốt cho quá trình lành sẹo như rau muống, gạo nếp,...

 

- Thức ăn có nhiều dầu mỡ như: móng giò, da gà, da vịt, thịt mỡ hoặc các loại đồ ăn chiên, xào nhiều dầu.

 

- Nên kiêng những loại đồ ăn cay nóng như ớt, hạt tiêu, mù tạt,...

 

- Không sử dụng các đồ uống có cồn hoặc các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,..

 

- Hạn chế ăn các thực phẩm tái, sống như sashimi, gỏi, rau sống,..

 

Ngoài ra, một số sản phụ bị di chứng cao huyết áp sau sinh mổ thì nên hạn chế ăn muối, vì có thể khiến tình trạng trầm trọng hơn.

 

Với những thông tin từ các bác sĩ chuyên môn, thắc mắc “sinh mổ ăn trứng gà được không?” đã được giải đáp. Các sản phụ có thể dựa theo những kiến thức này để bổ sung dưỡng chất giúp việc phục hồi nhanh hơn. Ngoài lòng đỏ trứng gà, thì sản phụ sau sinh mổ còn có thể bổ sung dinh dưỡng bằng các loại thực phẩm như thịt lợn, canh xương hầm, canh gà và thêm các loại rau xanh để dễ dàng tiêu hóa hơn nhé!













Phụ nữ nhịn yêu được bao lâu thì cảm thấy ham muốn?

Nhu cầu sinh lý là nhu cầu rất bình thường ở cả nam giới lẫn nữ giới. Tuy nhiên, với phái mạnh thì nhu cầu này có vẻ cao hơn rất nhiều. Do đó mà không ít anh chàng thắc mắc rằng “ Phụ nữ nhịn yêu được bao lâu thì mới cảm thấy ham muốn?” Để giải đáp vấn đề này, mời các anh cùng theo dõi những thông tin được chia sẻ dưới đây.

 

Phụ nữ nhịn yêu được bao lâu? Theo một số chuyên gia cho rằng, nhu cầu ham muốn ở phụ nữ thường thấp hơn so với đàn ông. Nguyên nhân là do đặc điểm về mặt sinh lý mà nữ giới có thể nhịn chuyện “chăn gối” lâu hơn đàn ông rất nhiều. Trong khi phái mạnh chỉ có thể “chờ” trung bình khoảng 3 tuần, thì phái đẹp lại có thể nhịn quan hệ lên đến 2 tháng mà vẫn không cảm thấy bứt rứt hay khó chịu.

 

Vậy nữ giới nhịn “yêu” lâu ngày có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay tâm trạng không? Mời bạn tiếp tục theo dõi những chia sẻ từ chuyên gia nhé!

 

Nguyên nhân khiến phụ nữ có thể “nhịn” quan hệ tốt hơn đàn ông

 

Về vấn đề này các chuyên gia đã lý giải như sau: 

 

Tinh hoàn trong cơ thể đàn ông có thể coi như là một nhà máy sản xuất tinh trùng. Cho dù không quan hệ thì tinh trùng vẫn luôn được sản xuất mới mỗi ngày. Khi những chú tinh binh bị “ách hàng” quá lâu sẽ dẫn đến tình trạng tự phóng thích qua việc mộng tinh. Do đó, cơ thể phái mạnh sẽ vận hành theo cơ chế kích thích ham muốn để tinh trùng có thể giải phóng đều đặn mà không bị ứ đọng. 

 

Trong trường hợp không quan hệ, nhưng cảm giác ham muốn này khiến các anh đã tự thỏa mãn sinh lý bản thân bằng cách tự sướng.

 

Khác với nam giới, nhu cầu quan hệ của phụ nữ xuất phát từ nguồn cảm xúc, yếu tố sinh lý cũng góp một phần trong đó nhưng không nhiều. Đó là lý do trong mỗi cuộc “yêu” phái đẹp luôn thích có màn dạo đầu lâu. Trong khi cánh mày râu chỉ thích “lâm trận” nhanh chóng.

 

Vậy phụ nữ nhịn yêu được bao lâu thì ham muốn “chuyện ấy”?

 

Trong chuyện tình dục, hầu hết các anh chàng luôn là người chủ động khơi gợi cuộc “yêu”. Do đó, các anh không khỏi thắc mắc rằng nhu cầu sinh lý của chị em ra sao mà có thể “chờ” lâu đến thế. 

 

Về vấn đề “Phụ nữ nhịn yêu được bao lâu?” các chuyên gia cho rằng: do khác nhau trong đặc điểm sinh lý nên nữ giới có khả năng kìm nén ham muốn lâu hơn rất nhiều so với đàn ông. Cụ thể, nam giới chỉ có thể “nhịn” quan hệ trong vòng 3 tuần đã cảm thấy cơ thể bứt rứt và khó chịu. Trong khi đó, nữ giới có thể không sinh hoạt “chăn gối” lên đến 2 tháng mà vẫn vui vẻ và thoải mái.

 

Tuy nhiên, đây chỉ là thống kê qua khảo sát trung bình, nó không tuyệt đối đúng với tất cả mọi người. Vì khả năng “nhịn” của mỗi người còn còn tùy thuộc vào ý chí, sức khỏe và nhu cầu của họ.

2 tháng là khoảng thời gian mà phụ nữ có thể “nhịn yêu” mà không cảm thấy thiếu thốn hay bức xúc gì. Nếu vượt quá giới hạn này thì có thể phụ nữ sẽ bắt đầu cảm thấy ham muốn hoặc không. Tất cả phụ thuộc vào hoàn cảnh và bản tính của từng bạn gái.

 

Phụ nữ nhịn quan hệ lâu có ảnh hưởng gì?

 

Nhiều chị em thường tự hào rằng bản thân có thể không có ham muốn tình dục vài tháng liền. Nhưng thực tế, việc “nhịn” quan hệ quá lâu có thể ảnh hưởng tới tâm trạng, sức khỏe lẫn sinh lý của các chị em. Cụ thể như:

 

Tính tình khó chịu, dễ cáu gắt

 

Theo một số nghiên cứu cho thấy, quan hệ tình dục đều đặn có thể khiến phụ nữ vui vẻ, yêu đời. Ngược lại, khi thiếu thốn chuyện “yêu” quá lâu có thể làm tính tình nữ giới thay đổi như thường xuyên khó chịu và dễ cáu gắt.

 

Tâm trạng căng thẳng, stress

 

Đời sống “chăn gối” ít phong phú là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh trầm cảm ở nữ giới. Các chuyên gia cho biết, khi “nhịn” tình dục quá lâu, phụ nữ dễ mang tâm trạng căng thẳng, stress, chịu đựng lâu dài khiến chị em rơi vào trầm cảm.

 

Cơ thể mệt mỏi

 

Người ta đã tìm thấy mối liên hệ giữa giấc ngủ con người với chuyện sinh hoạt giường chiếu. Cụ thể, những người thường xuyên có hoạt động tình dục sẽ ngủ ngon hơn và giấc ngủ cũng sâu hơn. Trái lại, phụ nữ ít được “yêu” thường hay mất ngủ, khó ngủ, dẫn đến cơ thể mệt mỏi và tiều tụy.

 

Ảnh hưởng đến trí nhớ

 

Các chuyên gia nói rằng, phụ nữ kìm nén ham muốn quá lâu rất có thể ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ. Cụ thể là hay quên trước quên sau. Lý giải cho điều này chính là hệ tuần hoàn máu hoạt động kém hơn so với lúc có hoạt động tình dục đều đặn.

 

Lão hóa nhanh

 

Khoa học đã chứng minh “yêu” điều độ có thể giúp nữ giới luôn trẻ trung và xinh đẹp. Bởi các hormone hạnh phúc tiết ra trong quá trình ân ái giúp cơ thể vận hành tốt hơn. Do đó, khi thiếu vắng chuyện “chăn gối” quá lâu sẽ dẫn đến tâm trạng cáu gắt, bứt rứt, làm ức chế tâm lý khiến phụ nữ kém tươi tắn và trông có phần già đi.

 

Sức đề kháng yếu

 

Theo nghiên cứu, phụ nữ có tần suất “yêu” thấp hơn 2 lần / 1 tháng sẽ dẫn tới tình trạng suy giảm sức đề kháng. Còn ảnh hưởng tới đường ruột và hệ tiêu hóa. Trong khi đó, phụ nữ “yêu” đều đặn lại có sức đề kháng tốt hơn. Do khi ân ái, cơ thể sẽ tự động sản sinh ra hoạt chất Immunoglobulin A. Đây là hoạt chất quan trọng giúp cơ thể kháng lại các loại virus và vi khuẩn, bảo vệ cơ thể luôn khỏe mạnh.

 

Dễ mắc các bệnh phụ khoa

 

Lâu ngày không quan hệ có thể khiến nữ giới suy giảm ham muốn. Kéo theo “cô bé” cũng trở nên khô hạn và giảm sức đề kháng. Từ đó, tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn gây viêm nhiễm dễ dàng tấn công hơn.

 

Có thể thấy rằng, 2 tháng là khoảng thời gian mà phụ nữ có thể kìm nén ham muốn. Nhưng không hẳn đúng với tất cả chị em phụ nữ. Vì vậy mà vấn đề “Phụ nữ nhịn yêu được bao lâu?” còn tùy thuộc vào nhu cầu, sức khỏe của mỗi người. Tuy nhiên, các chị em cũng đừng cố gắng kìm chế ham muốn của mình quá lâu vì có thể sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. 

 

Thay vào đó, có thể tự thỏa mãn nhu cầu bằng cách tự sướng với đồ chơi tình dục. Những món dụng cụ hỗ trợ này là cách giúp các chị giải tỏa sinh lý an toàn mà không cần đến các mối quan hệ không lành mạnh.







Ăn na có béo không? Bí quyết giảm cân với quả na

Na là một trong những loại quả giàu dinh dưỡng và ngọt mát nên rất được mọi người yêu thích. Tuy nhiên, nhiều chị em lại sợ ăn na sẽ khiến cơ thể tăng cân khó kiểm soát. Vậy ăn na có béo không? Và loại quả này có tác dụng gì? Mời các bạn cũng theo dõi những thông tin thú vị về quả na ngay sau đây nhé!

 

Quả na là quả gì?

 

Quả na hay còn được gọi là quả mãng cầu ta, sa lê, phan lệ chi,....tùy thuộc vào vùng miền mà mỗi nơi sẽ có cách gọi khác nhau. Quả na có nguồn gốc từ vùng châu Mỹ nhiệt đới và ngày nay đã được trồng rộng rãi trên khắp Việt Nam. Nhìn chung cây na rất dễ trồng vì nó khá tương thích với khí hậu nước ta.

 

Quả na có hình dáng hơi tròn, đặc điểm dễ nhận biết nhất là có nhiều mắt (múi) na. Trong mỗi múi na sẽ có hạt màu nâu sẫm hoặc đen. Tuy nhiên, hạt na có chứa độc tố mang tính làm bỏng da và chất diệt sâu bọ, chấy rận,...nên tuyệt đối không được ăn.

 

Hàm lượng dinh dưỡng trong 1 quả na là bao nhiêu?

 

Theo các nghiên cứu khoa học, hàm lượng dinh dưỡng trong 1 quả na khá cao. Trong na có chứa một số chất chống oxy hóa như polyphenolic và acetogenins annonaceous. Quả na cũng chứa nhiều vitamin C với hàm lượng lên đến 19,2mg / 100g. Với lượng vitamin C này đã chiếm 38% lượng vitamin C được khuyến cáo bổ sung cho cơ thể mỗi ngày.

 

Bên cạnh đó, quả na còn giàu khoáng chất như magie, sắt và vitamin B6. Khi ăn 1 quả na, bạn có thể bổ sung lên đến 22% các dưỡng chất này theo khuyến nghị của các chuyên gia.

 

Trong một số tài liệu tổng hợp năng lượng của các loại thực phẩm cho biết 1oz (28g) na chứa khoảng 29 calo. Như vậy, trung bình 1 quả na có trọng lượng 100g sẽ bổ sung khoảng 103 calo cho cơ thể chúng ta. Tương tự những quả na nặng khoảng 150g - 200g sẽ cung cấp cho chúng ta lượng calo lên đến 206 calo.

 

Ăn na có béo không?

 

Áp dụng chế độ ăn kiêng không còn quá xa lạ đối với những chị em đang có kế hoạch giảm cân. Do đó, mỗi lượng thức ăn được nạp vào cơ thể hàng ngày luôn được tính toán lượng calo cần thiết.Chính vì điều đó mà các chị em trước khi lựa chọn loại thực phẩm nào cũng đều tìm hiểu những thông tin về hàm lượng dưỡng chất có trong đó.

 

Như đã đề cập ở trên thì lượng calo trong một quả na khá dồi dào, nên nhiều chị em e ngại rằng ăn na sẽ gây béo. Nhưng khi được hỏi “Ăn na có béo không?” các chuyên gia dinh dưỡng đã cho biết rằng loại quả này không hề gây tăng cân. Ngược lại, hàm lượng vitamin C trong na còn khá lớn, giúp hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ thừa, có tác dụng giảm béo và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

 

Lợi ích của quả na đối với sức khỏe

 

Có thể thấy rằng, ăn na không hề gây tăng cân cho các chị em mà ngược lại còn giúp giảm béo hiệu quả. Ngoài công dụng này, thì quả na còn có một số lợi ích tuyệt vời khác đối với sức khỏe chúng ta nữa đấy.

 

Ổn định huyết áp

 

Theo một số nghiên cứu cho biết, trong quả na có chứa khoáng chất có tác dụng ổn định huyết áp. Mặt khác, na cũng có nhiều chất magie và kali, có tác dụng thúc đẩy sự giãn nở của các mao mạch máu, giúp hạ huyết áp hiệu quả. Đặc biệt với những người có triệu chứng cao huyết áp thường xuyên, thì việc bổ sung na vào chế độ ăn uống hàng này có thể giúp cải thiện huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

 

Hỗ trợ tiêu hóa

 

Ngoài vitamin và khoáng chất, quả na cũng bổ sung cho cơ thể chúng ta một lượng chất xơ nhất định. Và vốn dĩ những thực phẩm giàu chất xơ luôn tốt cho hệ tiêu hóa và đường ruột con người. Do đó, ăn na có thể giúp ngăn ngừa các rối loạn tiêu hóa thông thường và tốt cho lợi khuẩn có trong đường ruột.

 

Giảm mệt mỏi, chống trầm cảm

 

Quả na là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt để bổ sung năng lượng cho những người cơ thể suy nhược, gầy yếu. Hàm lượng kali có trong loại quả này đã được chứng minh rằng có tác dụng làm giảm căng thẳng và cải thiện quá trình tuần hoàn máu. Từ đó, giảm nguy cơ trầm cảm do căng thẳng với áp lực công việc trong cuộc sống.

 

Tốt cho da và răng

 

Ngoài hàm lượng vitamin C dồi dào hỗ trợ tăng sức đề kháng, trong quả na còn có rất nhiều vitamin A. Đây là loại vitamin có tác dụng ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa xuất hiện ở làn da của phụ nữ trung niên. Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng cho biết, thịt na có tác dụng giảm mụn nhọt, rôm sảy hay các vết loét trên da rất hiệu quả.

 

Theo dân gian, vỏ của quả na còn có tác dụng chữa sâu răng và ngăn ngừa viêm nướu.

 

Ngăn ngừa tế bào ung thư

 

Các nhà khoa học đã tìm thấy trong quả na một số hoạt chất có công dụng ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư. Cụ thể là flavonoid. Đây là một chất chuyển hóa trung gian của thực vật, có nhiều chức năng quan trọng đối với sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật, trong đó có tác dụng ngăn ngừa tế bào ung thư.

 

Tốt cho phụ nữ mang thai

 

Na có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của sản phụ. Không chỉ vì trong quả na có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào mà còn bởi ăn na có thể giúp sản phụ giảm mệt mỏi ở giai đoạn ốm nghén. 

 

Thường xuyên ăn na trong thai kỳ cũng rất có lợi cho việc sản xuất sữa mẹ sau này. Giảm nguy cơ sảy thai và sinh non. Bên cạnh đó, mẹ bầu khi bổ sung na đều đặn còn giúp thai nhi phát triển não bộ, hệ thần kinh và hệ miễn dịch tốt hơn.

 

Bí quyết giảm cân với quả na

 

Mặc dù ăn na rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều thì có thể khiến lượng calo dư thừa, gây béo. Do đó các chị em đang có kế hoạch ăn kiêng chỉ nên ăn 1 quả na mỗi ngày. Ngoài ra có thể chế biến kết hợp na với một số loại thực phẩm khác để tăng hiệu quả giảm cân.

 

Nếu chị em còn đang phân vân chưa biết ăn na vào thời gian nào là hợp lý và kết hợp với thực phẩm nào, thì có thể tham khảo một số bí quyết sau đây:

 

- Nên ăn vào cuối mỗi buổi ăn chính như là một món tráng miệng. Các chất dinh dưỡng có trong quả na sẽ thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Từ đó loại bỏ những chất có khả năng gây tăng cân ra khỏi cơ thể.

 

- Có thể kết hợp na với sữa chua để hiệu quả giảm cân tốt hơn. Nguồn vitamin C dồi dào trong hai loại thực phẩm này rất có ít trong quá trình đốt cháy mỡ thừa, ngừa tăng cân. Ngoài ra, còn giúp các chị em tăng sức đề kháng và có làn da sáng mịn.

 

Qua những thông tin mà bài viết chia sẻ, chắc hẳn các chị em đã biết được ăn na có béo không? Thực tế cho thấy, nếu ăn na vừa đủ theo khuyến cáo thì không những không tăng cân, mà còn có tác dụng giảm béo hiệu quả. Ngoài ra, các chị em cần kết hợp thêm hoạt động thể dục thể thao, uống nhiều nước, thường xuyên vận động cơ thể thì mới nhanh có cân nặng như ý muốn. Chúc các chị em đang giảm cân sẽ thành công nhé!

Mẹo dân gian để nhanh có thai cho các cặp vợ chồng

Với những cặp vợ chồng đang có kế hoạch sinh con thường tập trung bổ sung dinh dưỡng giúp trứng và tinh trùng khỏe mạnh. Bên cạnh đó là thường xuyên sinh hoạt chăn gối để tăng khả năng mang thai nhiều hơn. Nhưng nếu đã làm mọi cách theo khoa học mà thành viên mới mãi chưa chịu xuất hiện. thì các cặp vợ chồng nên tìm hiểu thêm các mẹo dân gian để nhanh có thai nhé!

 

Mẹo dân gian để nhanh có thai

 

Mẹo dân gian là những cách được ông bà ta đúc kết kinh nghiệm trải qua bao thế hệ. Dù theo khoa học, những mẹo này có thể chưa hợp lý nhưng ở một khía cạnh nào đó mẹo dân gian vẫn có hiệu quả, nên được lưu truyền từ đời này sang đời khác.

 

Trong đó, có không ít mẹo về vấn đề sinh nở ở các cặp vợ chồng. Cụ thể là mẹo dân gian để nhanh có thai được rất nhiều người áp dụng và thành công. Khác với các phương pháp khoa học hiện đại là cải thiện chất lượng của tinh trùng và trứng thì các mẹo dân gian lại tập trung ở sự thay đổi phong thủy nhiều hơn. Theo quan niệm xưa thì việc thay đổi này sẽ mang đến may mắn trong việc “cầu tự” (cầu có con).

 

Với những cặp vợ chồng đang mong ngóng thiên thần nhỏ đến với gia đình mình, thì có thể tham khảo các mẹo dân gian dưới đây:

 

Thay đổi vị trí của giường ngủ

 

Trong quan niệm dân gian thì phong thủy nơi đặt giường ngủ ít nhiều có ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng. Giường ngủ là vật dụng quen thuộc nhưng đa số các cặp đôi thường ít để tâm đến cách bố trí. Chỉ dựa theo sở thích hoặc thấy chỗ nào tiện và đẹp mắt là được.

 

Tuy nhiên, theo các thầy phong thủy, vị trí đặt giường ngủ có thể liên quan đến việc mang thai của người phụ nữ. Cụ thể, gầm giường phải sạch sẽ, không cất giữ đồ đạc dưới hầm, không để bụi bẩn quá lâu sẽ gây tụ khí xấu nơi giường ngủ. Ngoài ra, vị trí đặt giường ngủ phải tránh những nơi như sau:

 

- Đối diện cửa ra vào

- Gần sát cửa chính

- Đầu giường ngay sát cửa sổ

- Vị trí ở giữa cửa ra vào và cửa sổ

 

Ngoài ra, nếu trong phòng ngủ bày trí gương soi, các bạn không nên đặt giường ở phía đối diện gương. Bởi theo ông bà ta, gương là vật kết nối với thế giới tâm linh, không nên đặt đối diện giường ngủ sẽ mang khí âm không tốt cho việc mang thai.

 

Ngôi nhà cần có sự thông thoáng

 

Một trong những mẹo dân gian giúp các cặp vợ chồng nhanh có con đầu lòng chính là cần sự thông thoáng và sạch sẽ cho ngôi nhà. Ngày nay, do bận rộn công việc mà có nhiều gia đình không chăm sóc, dọn dẹp được tổ ấm của mình. Khiến ngôi nhà trở nên thiếu ngăn nắp và tích tụ bụi bẩn. Làm giảm đi nguồn năng lượng tự nhiên và phúc khí đến với gia đình.

 

Tuy nhiên, nếu bạn dành thời gian sắp xếp ngăn nắp, tạo điều kiện cho ngôi nhà đón nhiều ánh nắng mặt trời hơn sẽ mang đến vận khí lành. Giúp cho việc thụ thai dễ dàng hơn.

 

Trưng bày biểu tượng may mắn

 

Trưng bày những vật mang biểu trưng cho việc sinh sản, sinh sôi nảy nở trong nhà là mẹo dân gian được truyền lại từ lâu. Theo quan niệm của ông bà ta, những vật tượng trưng này có khả năng mang lại phúc khí giúp cho các cặp vợ chồng dễ dàng có con hơn. 

 

Quả bầu hồ lô

 

Từ lâu, quả bầu hồ lô được xem là biểu tượng của sự sinh sôi nảy nở. Người xưa quan niệm rằng, khi đặt vật phẩm mang hình dáng hồ lô trong nhà hoặc trước giường ngủ thì gia đình sẽ sớm có “tin vui”. Nhiều mẹ bầu còn nói rằng những quả bầu hồ lô nếu được thỉnh từ một số chùa linh thiêng thì khả năng có con càng sớm.

 

Quả trứng hoặc quả lựu

 

Quả trứng và quả lựu theo quan niệm của người xưa cũng là vật mang biểu tượng may mắn cho sự sinh sôi, nảy nở. Tuy nhiên do quả hồ lô được ưa chuộng vì tính thẩm mỹ cao nên hai vật trưng bày này hiếm được sử dụng hơn. Nhưng không có nghĩa là chúng không có tác dụng đâu nhé!

 

Bức tranh em bé

 

Việc treo một bức tranh em bé trong phòng có thể giúp tăng tình cảm và sự gắn bó thủy chung của các cặp vợ chồng. Thêm nữa, khi nhìn ngắm bức tranh, mong muốn có con của bạn càng tăng lên làm nguồn năng lượng tích cực tăng lên đáng kể. Và theo ông bà ta, trang trí bức tranh em bé trong phòng ngủ là mẹo giúp người phụ nữ sớm mang thai và hạ sinh một em bé bụ bẫm.

 

Những cách giúp mang thai nhanh 

 

Ngoài những mẹo dân gian được đề cập ở trên, các cặp vợ chồng cũng có thể kết hợp thêm vài mẹo nhanh khác dựa trên cơ sở khoa học. Điều này sẽ giúp việc thụ thai dễ thành công và gia đình bạn sớm có “tin vui” nữa đó.

 

Xác định ngày rụng trứng

 

Như chúng ta đã biết, quá trình thụ thai chỉ diễn ra khi tinh trùng gặp được trứng. Mà tế bào trứng trong cơ thể phụ nữ chỉ rụng và tồn tại trong thời gian ngắn khoảng 24 giờ. Khi trứng chưa rụng hoặc đã thoái hóa thì tinh trùng có vào được tử cung cũng khó có thể mang thai được. Do đó, các cặp vợ chồng đang muốn có con thì đừng quên mẹo xác định ngày rụng trứng nhé!

 

Theo các nghiên cứu, thì tế bào trứng sẽ rụng theo chu kỳ mỗi tháng một lần. Thường khoảng gian rụng sẽ rơi vào giữa chu kỳ đối với những người phụ nữ có kinh nguyệt đều đặn. Một số nữ giới kinh nguyệt không đều thì ngày rụng trứng có thể sớm hoặc muộn hơn. Do đó, cách chị em nên theo dõi chu kỳ hành kinh của mình thường xuyên để dự đoán ngày rụng trứng chính xác hơn.

 

Thời điểm quan hệ

 

Bạn có biết rằng thời gian tồn tại của tinh trùng trong tử cung có thể lên đến 7 ngày. Nhưng tế bào trứng thì chỉ có sức sống được trong vòng 24 giờ mà thôi. Do đó, thời điểm quan hệ phù hợp nhất chính là trước ngày rụng trứng khoảng 2 - 3 ngày. Lúc nào tinh trùng đã di chuyển sâu vào bên trong và đợi sẵn ở ống dẫn trứng. Chỉ cần có tín hiệu rụng trứng, những chú tinh binh sẽ nắm bắt cơ hội và thụ thai.

 

Chọn tư thế quan hệ

 

Các chuyên gia cho rằng, không một tư thế quan hệ nào đảm bảo tuyệt đối rằng bạn sẽ mang thai. Tuy nhiên, tư thế truyền thống và những tư thế xâm nhập từ phía sau sẽ giúp khả năng mang thai cao hơn. Bởi với những kiểu quan hệ này có thể rút ngắn khoảng cách giữa tinh trùng và trứng. Từ đó giúp việc thụ thai diễn ra nhanh và thuận lợi hơn.

 

Bổ sung dinh dưỡng 

 

Việc bổ sung dưỡng chất cho cả nam giới lẫn nữ giới rất quan trọng trong kế hoạch sinh sản. Vì chỉ khi tinh trùng và trứng khỏe mạnh thì tỷ lệ đậu thai mới khả quan hơn. Bởi vì nếu tinh binh quá yếu sẽ không đủ sức di chuyển chặng đường dài để đến gặp “nàng trứng” mà thụ thai. Chúng có khả năng sẽ đuối sức và chết trước khi kịp chờ đợi trứng rụng.

 

Do đó, ngoài những mẹo giúp mang thai nhanh, các cặp vợ chồng cũng nên chú ý bổ sung dinh dưỡng thông qua bữa ăn hằng ngày. Với nam giới những thực phẩm giàu kẽm và vitamin C là nguồn năng lượng dồi dào giúp tinh binh khỏe mạnh. Trong khi đó, các loại thức ăn giàu sắt, vitamin E và omega 3 lại rất tốt cho tế bào trứng phát triển.

 

Mong rằng với những mẹo dân gian để nhanh có thai mà bài viết chia sẻ sẽ giúp ích cho các cặp vợ chồng đang có kế hoạch sinh con. Tuy nhiên, con cái là lộc trời ban nên các bạn hãy giữ tâm lý thật thoải mái và lạc quan. Đừng quá áp lực sẽ làm tâm lý căng thẳng, stress khiến việc chăn gối không được mặn nồng và khó thụ thai hơn. Chúc các cặp đôi sớm ngày chào đón thành viên mới nhé!








6 điểm G khiến chàng cực sướng khi ân ái

Không chỉ có phái mạnh mới có mong muốn được thể hiện bản lĩnh và phong độ trong chuyện giường chiếu. Mà chị em phụ nữ cũng luôn cố gắng để thỏa mãn và chinh phục bạn tình. Nhưng đàn ông rất dễ “cả thèm chóng chán”. Nếu chỉ dùng những kỹ năng cơ bản lặp đi lặp lại có thể làm các anh cảm thấy đơn điệu. Do đó, chị em hãy nắm bắt thêm 6 điểm G khiến chàng cực sướng khi ân ái, để anh ấy luôn phải ngóng chờ “chuyện yêu” cùng bạn.

 

Điểm G là gì?

 

Điểm G có tên tiếng Anh là G - Spot hay Grafenberg có nghĩa là vị trí mà khi kích thích vào sẽ mang đến cảm giác cực khoái tột đỉnh. Nếu trong cuộc “yêu”, bạn xác định được những điểm G trên cơ thể đối phương, có nghĩa là bạn đã nắm thế “chủ động” dẫn dắt chàng đến những cảm xúc thăng hoa của tình ái.

 

6 điểm G khiến chàng cực sướng khi ân ái

 

Đàn ông luôn thích bạn tình biết cách “hư hỏng” trên giường. Nhưng nếu các chị em còn biết cách kích thích “chỗ sướng” của chàng thì có thể khiến anh ấy “nghiện” bạn hơn nữa. 

 

Theo các chuyên gia, đàn ông có 6 điểm nhạy cảm nhất còn được gọi là điểm G. Bao gồm: đầu khấc (đầu dương vật), bao quy đầu, dây hãm bao quy đầu, vùng bìu với tinh hoàn, đáy chậu và cuối cùng là tuyến tiền liệt. Vậy những vị trí này có thực sự giúp chàng dễ dàng “lên đỉnh” hay không? Chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết từng vị trí nhạy cảm nhé!

 

Điểm 1: Đầu dương vật

 

Đầu dương vật hay còn được biết đến với cái tên dân dã hơn là đầu khấc. Vẻ bề ngoài trông khá giống như đầu một viên đạn. Có lẽ vì thế mà nhiều người ví von rằng “cậu bé” chính là thứ “vũ khí” lợi hại nhất của một người đàn ông.

 

Theo một số nghiên cứu, đầu khấc có chứa đến 4.000 đầu dây thần kinh thụ cảm. Nhờ vào khả năng cảm nhận mạnh mẽ, đầu dương vật trở thành vị trí nhạy cảm nhất trên cơ thể của đàn ông.

 

Để kích thích điểm G này, chị em chỉ cần dùng môi mơn trớn quanh đỉnh đầu dương vật. Sau đó tiếp tục dùng lưỡi liếm nhẹ để khám phá xung quanh. Nếu chưa sẵn sàng cho kiểu quan hệ bằng miệng, chị em cũng có thể kích thích đầu khấc bằng cách đưa tay xoa nhẹ theo vòng tròn đều. Trong lúc đó, đừng quên trao chàng 1 nụ hôn sâu, như thế thì khoái cảm sẽ tăng lên gấp bội.

 

Điểm 2: Bao quy đầu

 

Bao quy đầu là lớp da mỏng bao bọc bên ngoài dương vật. Cũng giống như phần đầu khấc, bao quy đầu có chứa nhiều tế bào thụ cảm có tác dụng cảm nhận những kích thích và truyền cảm xúc hưng phấn lên hệ thần kinh. Lớp da mỏng này mang đến những trộn lẫn cảm giác khác nhau khi được kích thích bằng tay hay bằng miệng. Dù là kiểu “yêu” nào thì các chị em cũng đừng bỏ qua điểm G lý tưởng này nhé!

 

Điểm 3: Dây hãm bao quy đầu

 

Đây là mảnh da đàn hồi có hình dáng giống chữ Y ngược, nằm ở mặt dưới của dương vật và liên kết với bao quy đầu. Một số chuyên gia nói rằng, điểm nhạy cảm này của đàn ông có thể là nguyên nhân chính tạo nên cực khoái. 

 

Các chị em có thể dùng tay hoặc miệng để kích thích vị trí này. Nếu làm tình bằng tay, có thể vuốt ve theo chiều lên xuống dọc trục dương vật. Còn khi quan hệ bằng miệng, chị em cũng đừng quên để lưỡi liếm qua điểm “nóng” này.

 

Điểm 4: Bìu và tinh hoàn

 

Nhiều chị em khi “chăm sóc” vùng kín của chàng thường bỏ sót đi hai “hòn ngọc”. Thế nhưng đây lại là vị trí cực kỳ nhạy cảm và có thể khiến chàng đạt cực khoái nhanh chóng. Việc nâng niu 2 “hòn ngọc” còn giúp bạn thể hiện sự tinh tế của mình khi “chiều chuộng” chu đáo cho chàng đấy.

 

Ngoài việc kích thích bìu và tinh hoàn trong màn dạo đầu, chị em cũng có thể “chơi đùa” với chúng trong khi ân ái. Nhất là ở những tư thế như nữ cao bồi hay quan hệ đằng sau như doggy. 

 

Điểm 5: Đáy chậu

 

Đáy chậu là khu vực nằm giữa bìu và hậu môn. Bạn có thể tiếp cận điểm này từ phía sau hoặc phía trước. Hãy chạm đến đáy chậu trong khi quan hệ bằng tay và chà xát nhẹ nhàng vào vị trí này. Với lực tác động của ngón tay, bạn có thể khiến chàng nhanh chóng đẩy cảm xúc lên cực khoái để chuẩn bị xuất tinh.

 

Điểm 6: Tuyến tiền liệt

 

Tuyến tiền liệt được biết đến như là điểm G chính trong 6 điểm G khiến chàng cực sướng. Tuyến tiền liệt có kích thước bằng hạt óc chó nằm ở khoảng sâu 5cm bên trong trực tràng. Các chị em muốn cảm nhận rõ vị trí này thì hậu môn là đường tiếp cận trực tiếp nhất. Tuyến tiền liệt khi chạm vào sẽ có cảm giác nhẵn và mềm.

 

Sau khi xác định được vị trí của điểm G này, chị em có thể dùng tay hoặc dụng cụ rung để kích thích. Đồng thời kết hợp thêm những nụ hôn nhẹ nhàng lên “cậu bé”. Những kích thích dồn dập sẽ mang đến cơn cực khoái mãnh liệt cho chàng.

 

Với dụng cụ rung, chị em có thể lựa chọn những món nhỏ, dễ dàng thâm nhập vào “cửa sau” như trứng rung tình yêu. Nhiều chuyên gia đã chỉ ra rằng, tần số rung có thể ảnh hưởng đến cực khoái của cả nam và nữ. Nhưng trước khi sử dụng, các chị em nhớ thăm dò ý kiến đối phương trước nhé!

 

Những điểm nhạy cảm quen thuộc trên cơ thể đàn ông

 

Ngoài những điểm G khiến đàn ông sung sướng vừa đề cập thì trên các anh còn thích được bạn tình động chạm những vị trí khác khi “yêu”. Có thể chị em ít khi để ý đến những điểm này nhưng đây lại là sở thích trên giường của cánh mày râu đây nhé.

 

Những vị trí trên cơ thể chàng mong muốn bạn chạm vào chính là:

 

Vùng bụng dưới và rốn

 

Đây là khu vực gần với bộ phận sinh dục nên khi chạm vào sẽ khiến chàng dâng trào ham muốn. Đặc biệt, rốn là vị trí nhạy cảm nhất ở vùng bụng mà bạn có thể kích thích chúng theo cách riêng của mình. Chị em có thể dùng tay vẽ những hình vẽ tùy ý hoặc xoa tròn đều vị trí này. Hoặc kích thích hơn là để chiếc lưỡi ẩm ướt mơn trớn chúng. Chắc chắn chàng sẽ phải rùng mình vì khoái cảm mà bạn vừa tạo ra.

 

Quầng vú và núm vú

 

Ngực chính là một trong những vùng nhạy cảm nhất ở nữ giới khi làm tình. Những chị em có biết rằng, đây cũng là vị trí mà các anh muốn được bạn tình vuốt ve khi ân ái. Do đó, trong cuộc “yêu” chị em đừng bỏ qua điểm “nóng” này. Mà hãy đặt lên đó những nụ hôn nồng nàn khiến chàng phải say đắm và quyến luyến mãi không thôi. 

 

Táo bạo hơn, hãy thử di chuyển lưỡi đá nhẹ khu vực núm vú. Đảm bảo anh ấy sẽ không cưỡng lại được sự hưng phấn và nhanh chóng đưa bạn cùng trải nghiệm những cung bậc thăng hoa hơn.

 

Đùi trong

 

Khu vực đùi trong rất gần với bộ phận sinh dục nên chỉ cần một hơi thở nhẹ cũng có thể khiến phái mạnh loạn nhịp. Để kích thích vị trí này rất dễ, chị em chỉ cần trong lúc hôn, nhẹ nhàng di chuyển tay xuống bên trong đùi và bắt đầu vuốt ve. Còn đối với quan hệ bằng miệng, chị em cũng có thể dành ít thời gian để mơn trớn khu vực nhạy cảm này.

 

Với 6 điểm G khiến chàng cực sướng, chắc chắn sẽ giúp ích rất nhiều cho bí kíp giường chiếu của chị em. Ngoài ra, khi kích thích các điểm G, chị em cần quan sát biểu cảm của đối phương. Để chắc chắn rằng anh ấy được kích thích đúng chỗ. Bên cạnh đó, chị em cũng nên thay đổi thường xuyên các tư thế làm tình trong cuộc “yêu”. Điều này sẽ càng làm các anh thêm hưng phấn và kích thích ham muốn mãnh liệt.